除了药物治疗和中医治疗，一些患者也尝试改变生活方式来帮助控制甲亢。保持规律的作息时间、合理的饮食结构、适量的运动等，可以帮助调节机体功能，改善症状。
适当运动：定期进行适量的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可促进血液循环，增加新陈代谢，提高身体免疫力，有利于改善皮肤的发黄暗沉情况。
橄榄油：富含不饱和脂肪酸，有助于减轻肝脏负担，保护肝脏细胞。
保持皮肤的湿润也很重要。可以使用含有维生素E或芦荟等成分的护肤霜或乳液，帮助皮肤恢复水分并加速愈合。
注意事项：柠檬水应尽快饮用，不宜存放过久。泡水的过程中，如出现柠檬变色或有异味，应及时更换。
此外，老年人在日常生活中要注意保持室内空气清新，避免受凉受潮，合理安排作息时间，保持心情舒畅，有助于加速康复。
规律清洁：每天清洁皮肤是保养的基础，早晚各一次的洁面步骤能够清除肌肤表面的污垢和油脂，保持毛孔通畅。选择适合自己肤质的洁面产品，并轻柔按摩皮肤，避免拉扯皮肤。
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**安全措施**: 在发现患者有惊厥的迹象时，尽量保证其周围环境的安全，减少伤害风险。
- 抗生素：用于治疗并发的感染。
预防黄褐斑的关键在于有效的防晒措施。选择SPF指数高的防晒霜，外出时戴帽子或遮阳伞，避免阳光直射，可以减少色素沉着的风险。
减压与心理健康：高血压患者常伴有压力与焦虑，因此减压非常重要。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力，保持良好的心理状态。此外，保持规律的作息，确保充足的睡眠，有助于身体的恢复与调节。