宝宝腹泻期间要保持充足的水分摄入，可以多给宝宝喂水或者温开水。小宝宝由于无法表达口渴，家长需要时刻注意宝宝的水分摄入情况。
促进血液循环：人参皂苷能够促进血液循环，改善微循环，有利于预防心血管疾病。
抗衰老：黄精具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化，保持皮肤的弹性和光泽。
综上所述，神经性皮炎的引起原因是多方面的，其中精神因素、神经系统异常、免疫系统异常和遗传因素都与该疾病的发生密切相关。了解这些引起原因，有助于更好地预防神经性皮炎的发生，并及时进行治疗。
第三味草药是茵陈蒿。茵陈蒿具有清热解毒、利胆排毒的功效，被用于治疗各种肝胆疾病。对于乙肝患者来说，适量食用茵陈蒿可以促进肝脏排毒，减轻肝脏负担。
白果可以直接食用，也可以用来烹饪各种美味佳肴。常见的白果食用方法包括：
坚持运动：坚持每天至少30分钟的有氧运动，提高基础代谢率，促进脂肪燃烧。同时，适当的肌肉训练可以塑造脸部线条，使脸部更紧致。
莲子：莲子味甘性平，具有补脾益肾、养心安神的功效，对于气血不足引起的心悸、失眠等症状有很好的缓解作用。
如果想要去除黑头，建议选择其他专门设计用于清洁毛孔的产品，如深层清洁面膜、磨砂膏等。
- 嗓子用力过度，如长时间大声说话或使用嗓子过度。
**环境因素**：气候变化、强烈阳光、空气污染等外部环境影响皮肤的健康。
除了食物的选择外，还应注意合理饮水，适当控制高盐高糖饮食，避免过量摄入刺激性食物和饮料，有助于改善尿多的症状。
- 辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜等，会刺激脾胃，加重脾虚。
肠胃炎是指胃肠道黏膜的炎症，常见症状包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐。引起肠胃炎的原因多种多样，包括病毒感染、细菌感染、药物副作用或不良反应、食物中毒等。
女生的安全期是指月经周期中不容易怀孕的阶段。通常来说，安全期包括月经期、排卵前期和排卵后的某些日子。
#### 5. 绿豆
新鲜龙眼含有草酸，摄入过多可能引发草酸结石的风险。