使用抗氧化产品：选择含有维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品，有助于减少皮肤氧化损伤，改善抬头纹。
在使用醋酸泼尼松片时，应注意遵医嘱用药，避免长期大剂量使用，以免出现副作用。同时，妊娠期妇女在使用醋酸泼尼松片时需要谨慎，最好在医生指导下使用。
鸡胸肉：鸡胸肉是优质蛋白的来源，低脂肪、高蛋白，适合减肥期间的食用。
Mayo Clinic. (2022). Aging skin: Do's and don'ts for reducing wrinkles. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/in-depth/wrinkle/art-20047463
黄疸肝炎是一种由不同类型的病毒感染引起的肝脏炎症。黄疸肝炎的症状通常会逐渐出现，但在某些情况下也可能突然发作。
在脑水肿的治疗过程中，患者及家属需要注意以下几点：1. 注意休息，避免剧烈运动和过度劳累；2. 饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物；3. 定期复诊，密切观察病情变化；4. 心理疏导，保持乐观心态，避免焦虑和抑郁。
调理肾虚可以从饮食、运动和生活习惯入手。首先，饮食上要注意多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、狗肉等。
总之，了解乳腺结节的分类及其可能的严重性，有助于女性及时发现、治疗乳腺问题，维护乳腺健康。
败血症，也称为全身性感染，是一种由细菌、病毒或真菌等致病微生物入侵人体后引起的严重感染性疾病。它常常导致全身炎症反应，甚至多器官功能衰竭，威胁患者的生命。
避免长时间暴露在阳光下是改善肤色的第一步。紫外线会导致皮肤晒黑、晒伤，并促进黑色素的生成，使肤色不均匀。因此，出门时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等。
### 3. 侧柏叶泡酒的主要功效
- National Institutes of Health. Vitamin E. [链接](https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/)
**控制血糖**: 花生的低糖高蛋白质含量有助于控制血糖水平，特别适合糖尿病患者食用。
##### 做法：
增加蔬菜和水果的摄入，能够帮助清除体内的代谢废物，减少水肿现象。此外，多喝水也是非常重要的，有助于代谢加快，减少体内水分的滞留。