阴阳平衡是中医理论的核心概念之一。中医认为，阴阳是自然界的两个相对统一的方面，它们相互依存、相互转化、相互制约。在人体内部，阴阳的平衡对于维持生命的正常运行至关重要。当阴阳失衡时，就会导致各种疾病的发生。
避免高糖高脂食物：要尽量避免选择高糖高脂的食物，如甜甜圈、油炸食品等，这些食物会导致血糖波动，增加热量摄入。
三角式（Trikonasana）：站立，双脚张开，右脚向外转90度，左脚稍微向内转。双臂向两侧伸展，身体向右侧倾斜，右手触碰右脚或右脚旁边的地板。这个动作可以拉伸腰部、大腿内侧和胸部，增强腿部的力量。
在食用鹿鞭膏时，应注意适量，避免过量造成身体不适。
对于已经感染疥疮的患者，及时就医，按医嘱进行治疗，避免接触其他人群，防止传播疾病。同时，密切接触者也应及时进行检查和治疗，以防止疾病扩散。
长期或大剂量使用可能增加心血管事件的风险，如心梗和中风。因此，患有心血管疾病的患者在使用前应咨询医生。
- **避免咖啡因和高盐摄入**：这些物质可能会影响钙的吸收。
保持健康的生活方式和良好的心态，是预防和改善肺气虚的重要措施。
**消化不良**：食欲不振，大便干燥或稀溏不成形。
营养价值：螃蟹富含蛋白质、微量元素和维生素，有助于增强免疫力。
**坚果与种子**
肺白的治疗方法因病情而异。对于肺白的治疗，中医强调辨证施治，即根据病人的体质、病情、年龄等综合因素来制定个性化的治疗方案。一般来说，中医治疗肺白的方法主要包括药物治疗、针灸、艾灸、推拿等。
### 2. 芥蓝 芥蓝含有丰富的硫苷类物质，能够促进血管的扩张，有助于血流畅通，从而有助于降低血压。
霍乱主要通过摄入被霍乱弧菌污染的水或食物而传播。这种细菌通常存在于污水中，尤其是在卫生条件较差或饮用水源不洁净的地区，容易引发霍乱的爆发。
另一些海藻面膜则设计为可以重复使用的，这类面膜通常具有较低的活性成分浓度，可以安全地在一定时间内多次使用。
维生素B2在能量代谢过程中是FAD和FMN的组成部分，参与氧化还原反应，有助于细胞呼吸和蛋白质代谢。缺乏可引起口角炎、舌炎等症状。
**抗菌消炎**：白醋具有一定的抗菌和消炎作用，可以帮助预防某些细菌性疾病的发生。