烹饪：煮熟后才能食用，不可生吃。炒或煮时，要加入适量的水煮沸，有效降低毒素含量。
奥硝唑片是一种常用的抗生素，通常用于治疗各种感染性疾病，如泌尿系统感染、阴道炎等。
**黄连上清片**：黄连上清片是一种常用的中成药，主要成分有黄连、黄芩等，具有清热泻火、解毒利咽的作用。适用于口舌生疮、牙龈肿痛等因火热内盛所致的症状。
饮用温水：适量饮用温水可以舒缓喉咙，减少咳嗽频率。
- **眼膜的使用**：定期使用眼膜，能够深层滋润眼部肌肤，减少眼角皱纹的出现。
### 健康功效
World Health Organization (WHO). Respiratory diseases. [https://www.who.int/health-topics/respiratory-diseases](https://www.who.int/health-topics/respiratory-diseases)
便秘是指排便困难或排便次数显著减少，常常伴随着大便干结或硬化。引起便秘的原因多种多样，包括饮食习惯、生活方式和健康状况等。
选择富含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、鱼油、鳄梨等，有助于降低胆固醇，改善胰岛素敏感性。
**香蕉**：富含钾和磷，有助于维持血压的稳定。
选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼油，有助于心血管健康和细胞功能。
上火在中医理论中指的是体内的热气过盛，表现为口干、口腔溃疡、便秘等症状。宝宝上火可能导致湿疹、口腔溃疡等问题，因此选择不易上火的奶粉尤为重要。
- **恢复窦性心律**: 尝试恢复正常的窦性心律，一般通过电复律或药物复律进行治疗。
**稀疏眉毛者**：天生眉毛稀少或因各种原因导致眉毛稀疏的人群。
### 体寒的食补原则
减少精神压力：心理因素对于身体状态有很大的影响。适当的放松和减压方法，如瑜伽、冥想及轻松的娱乐活动，能够帮助舒缓精神压力，降低眼跳的频率。