多摄入蛋白质和优质脂肪：蛋白质是身体组织和细胞修复的重要来源，可以摄入一些瘦肉、鸡蛋、豆腐等；优质脂肪有助于维持激素平衡，如鱼类、坚果、橄榄油等。
- 孕妇、哺乳期妇女、小儿等特殊人群应慎用伸筋草。
橄榄油被誉为地中海饮食的代表，因其富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质而备受推崇。这些成分有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
总之，选择清淡易消化、富含维生素的蔬菜是发烧时的最佳选择。合理饮食搭配能够帮助身体更快地恢复健康。
现代研究表明，薄盖短肠蕨还具有降血压、降血糖、抗肿瘤等作用，为人们提供了一个天然的健康保健品。然而，应用薄盖短肠蕨时需谨慎，最好在专业医生的指导下进行。
### 月见草油的功效与适用人群
- 控制泡酒的浸泡时间和温度，避免药性过强；
保持健康的心态和良好的生活习惯，对预防和应对心律不齐都具有重要意义。
用温水洗净面部。
脸红是由于面部血管扩张引起的血液流入增加所致。主要原因包括情绪激动、社交焦虑、体力活动、热量刺激等。
中医药在丙肝治疗中有着独特的地位，通过中药调理肝脏功能，改善体质，提高免疫力，减轻肝脏损伤。
- **肌肉发达**：某些运动或生活习惯导致大腿和小腿肌肉发达，看起来较为粗壮。
- **类固醇药物**：如肾上腺皮质激素，用于急性炎症时的短期治疗。
抑制黑色素沉积：某些胶囊中的成分如熊果苷、白芷等具有抑制黑色素形成的作用，可以减少色斑和黯沉现象，使肤色更加均匀明亮。
**化痰药**：如氨溴索和桂利嗪等，主要用于湿咳，能帮助稀释痰液，使其更容易排出。
- 注意监测自身反应，如出现不适应立即停用，并咨询专业医生。