咳嗽频率增加：儿童感染支原体后，咳嗽的频率会增加，尤其在活动时。
确保充足睡眠和饮水：良好的生活习惯可以帮助肌肤自我修复，促进新陈代谢，有助于减轻痘痘印。
除了上述几种水果，樱桃、桃子、柠檬等水果也对养胃有益。但是需要根据个人的实际情况和体质来选择合适的水果，避免过量食用引起不适。
综上所述，张文宏教授的疫苗接种建议在疫情防控中具有重要意义。选择适合自己的疫苗，并遵循相关防护措施，是每个人共同为抗击疫情贡献力量的方式。
此外，柠檬水对身体的水分摄入也有影响。喝柠檬水可以增加水分摄入量，从而有助于保持身体的水平衡。然而，并没有证据表明柠檬水本身就能够直接导致体重减轻。
在选择胶原蛋白产品时，应优先考虑适合自己的饮用时间，并结合个人的生活习惯和饮食安排。
皮肤问题：肝脏问题可能导致皮肤变得黄色，尤其是眼睛和皮肤黏膜的部分，这可能是黄疸的表现。
痘痘和痤疮都是常见的皮肤问题，但它们有着不同的特征和表现。
同时，应该避免同时摄入影响铁吸收的食物，比如茶、咖啡和奶制品，因为它们中的某些成分会降低铁的吸收率。
激素性皮炎是一种由长期使用激素类药物引起的皮肤炎症，常见于患者长期、不规范使用激素类药物治疗其他皮肤病时。
脑梗，即脑梗塞，是指脑血管突发性阻塞，导致脑部血液供应不足，从而导致脑组织缺血、缺氧。脑梗是一种严重的脑血管疾病，常常会导致严重后果。
常用的中药治疗包括清热解毒、润燥止痛、化痰止咳等方剂。
游泳：游泳是一种全身性的有氧运动，不仅可以锻炼肌肉，还可以消耗大量的热量。尤其是蝶泳和自由泳，更能加速脂肪燃烧。
适当的锻炼有助于保持脊柱和脊髓周围肌肉的强度和灵活性。
甲减是一种甲状腺功能低下的疾病，患者需要通过合理的饮食来帮助管理病情。
### 3. 主要功效与作用
### 注意事项
- **遵医嘱使用**：如果有慢性疾病或正在服药，建议在医生指导下使用。
### 增加运动量