手脱皮通常是由于皮肤干燥或受到刺激而引起的，恢复过程需要一定的时间和注意。以下是一些帮助手脱皮快速恢复的方法：
首先，保持皮肤水分是关键。每天喝足够的水，保持身体水分充足，同时使用滋润剂涂抹双手，特别是在洗手后，帮助锁住水分。
其次，选择适合自己的滋润剂。在选择护手霜时，可以选择含有保湿成分如尿素、甘油、玻尿酸等的产品，涂抹在手部并轻轻按摩直至吸收。
避免使用过多的清洁剂或化学产品，尽量避免双手暴露在刺激性强的化学物质中，如洗洁精、洗衣液等。
注意饮食也对手脱皮的恢复有帮助。多摄入含有维生素E、C、A等的食物，如坚果、水果、蔬菜等，有助于提高皮肤的免疫力和抵抗力。
定期修剪指甲并保持双手清洁也是重要的。修剪指甲可以避免指甲下的细菌滋生，保持双手的清洁则可以减少细菌感染的可能性。
最后，如果手脱皮严重且持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的皮肤医生或美容专家的帮助。
综上所述，手脱皮虽然是常见的现象，但通过保持皮肤水分、选择适合的护理产品、避免刺激和注意饮食等方法，可以帮助手脱皮快速恢复，并保持双手的健康和美丽。