黑木耳：黑木耳富含铁质和胶质蛋白，具有滋补养颜的功效。常食用黑木耳可以改善女性贫血问题。
牛蒡茶是一种由牛蒡根制成的传统健康饮品，具有多种功效。牛蒡根含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质和抗氧化剂。
第四节：注意事项
少食用刺激性食物：刺激性食物如辛辣食物、油炸食品等可能会加重白点癫风的症状，因此建议尽量少食用或避免这类食物。
首先，海鲜类食物是增强性功能的良好选择。海鲜中含有丰富的锌元素，锌对男性的性功能非常重要，能够促进睾丸激素的分泌，增强性欲。常吃海鲜，如虾、蟹、贝类等，可以有效提高男性的性功能。
珍惜防晒：紫外线会使青春痘印更加显眼，因此使用含有SPF的防晒霜是非常重要的。
行为疗法是治疗失眠的重要方法之一。通过建立良好的睡眠习惯和睡眠环境，可以有效改善失眠症状。建议固定睡眠时间、避免午睡过长、保持良好的睡眠环境，如保持安静、暗度灯光、保持舒适的温度等。
这些偏方在一定程度上可以帮助缓解大人的咳嗽症状，但若咳嗽持续时间过长或伴有其他严重症状，建议及时就医。
了解甲型肝炎的传播途径，并采取适当的预防措施，可以有效地保护自己和他人免受这种疾病的侵害。
黄瓜敷脸能够有效缓解皮肤干燥、紧绷的问题，使皮肤恢复水润。
尽管中医丰胸方法受到了许多女性的追捧，但其实际效果和安全性仍存在争议。
综上所述，早期肠癌的预后通常是乐观的。通过早期发现、及时治疗和健康的生活方式，大多数患者能够在诊断后活得几十年甚至更久。因此，提高公众对肠癌的认知和重视，积极参与筛查和预防，对于降低肠癌的发病率和提高患者的生存率具有重要意义。
**蜂蜜生姜水**：将鲜姜切片，加入温水和蜂蜜，搅拌均匀，可以缓解咳嗽和喉咙痛。
在选择药物时，应注意不同药物的适应症和禁忌症，避免因为误服或不当使用而加重过敏症状。
### 13. 补充内容
- World Health Organization (WHO). Soil-transmitted helminth infections. [Link]
尽量避免压力：心理压力会对体内荷尔蒙水平产生影响，从而影响排卵和受孕。适度放松、冲刺运动、瑜伽等都能够有效缓解压力，提高生育几率。