贫血：贫血是造成皮肤暗黄的常见原因之一。缺铁性贫血会导致血液中的血红蛋白含量降低，皮肤因缺氧而变得黯淡。
恶心和呕吐：心脏不好时，由于心脏泵血不足，身体组织和器官供氧不足，可能引起胃肠道症状，出现恶心、呕吐等症状。
调节血糖：刺五加具有降血糖的作用，适用于糖尿病患者及血糖偏高的人群。
此外，还可以通过增加蛋白质的摄入量，如适量增加鸡蛋、牛奶、豆类等食物的摄入来提高白蛋白水平。
高脂肪食品：含有大量饱和脂肪和反式脂肪酸的食品易导致胆固醇升高，加重高血压。高血压患者应该少食炸油炸食品、快餐食品等高脂肪食品。
通过增加碱性食物的摄入量，可以改善身体的酸碱平衡，减少慢性疾病的风险，并提高整体健康水平。
### 小贴士
自愈指在没有特定治疗干预的情况下，疾病能够自行消退。对于肺结核来说，早期自愈的可能性非常低，因为结核分枝杆菌具有强大的生存能力。
桂圆干常用于中药食疗中，例如可以与其他药材搭配煮汤，用于调理体质、增强免疫力等。
**过敏反应**: 某些人对空气中的花粉、灰尘或其他过敏原过敏，可能引起喉咙炎症和溃疡。
关于肉苁蓉的毒性问题，传统上认为它属于低毒药物，但并非完全没有毒性。因此，在使用肉苁蓉之前，尤其是长期或大剂量使用之前，最好咨询医生或中医师的建议，以避免潜在的不良影响。
另外，中医药治疗糖尿病的优势在于综合调理，不仅可以降低血糖，还能改善患者的全身健康状况。中医强调个体化治疗，根据患者的具体体质和病情制定个性化的治疗方案。
- **情绪调理**: 学会放松自己，保持心情愉快，避免长期的情绪压力。
- **减轻浮肿**：用冷水洗脸能够缓解早晨起床后的面部浮肿现象。
- 温肾强阳：有一定的肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状改善作用。
- **药物治疗**：常用的药物包括伟哥（Sildenafil）、雷洛昔芬（Tadalafil）等，通过增加血液流入阴茎来促进勃起。
- 避免过度依赖咖啡因。
### 早餐：营养均衡，增强体力
血小板减少：