怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化以及对外界化学物质的敏感性增加，孕妇在选择护肤品时需要格外谨慎。
避免使用含有以下成分的护肤品： 1. 酚类化合物，如苯氧乙醇和三氯生； 2. 铅、汞等重金属； 3. 对羟基苯甲酸酯（Parabens）； 4. 重碳酸酯（BPA）； 5. 氯氟烃化合物（PFCs）等。
常见的化妆品成分如香精、染料、防腐剂等也可能存在潜在风险，建议选择天然成分为主的产品。
孕妇适合使用的护肤品应该选择标注为“孕妇可用”或“孕期安全”的产品，尽量避免含有强刺激性的成分。
此外，孕期护肤应注意防晒工作，选择SPF适当的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
最后，如果不确定某种护肤品的安全性，孕妇应咨询医生或专业护肤师的意见。
综上所述，孕妇在选择护肤品时需谨慎，避免使用含有潜在有害成分的产品，保证自身和胎儿的健康安全。