参考资料：
除此之外，胶原蛋白肽还对头发、指甲等有益。它能够改善头发的质地，增强指甲的硬度，减少断裂和脱落。
其次，百令胶囊还含有多种维生素和微量元素，如维生素B族、维生素E等，有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢。
朱砂，又称硫砂，是一种由硫和汞化合而成的物质，常用于中医药中。其色泽鲜艳，有强烈的辟邪驱邪功效。
- **注意饮食调理**：在服用舒血宁期间，避免食用油腻、高糖、高脂肪食物，多食用蔬菜水果，保持均衡饮食。
最后，补肾生精虽然重要，但也需结合良好的生活习惯和适当的运动，才能达到更佳的养生效果。
此外，少量的坚果和种子，如杏仁和南瓜子，含有有益的脂肪和蛋白质，可以作为健康零食选择，并有助于平衡胃酸水平。
清热解毒：冬瓜有清热解毒、清肺润燥的作用，对于体内湿热较重或有热病的人有一定的辅助治疗作用。
### 注意事项
市面上常见的止泻药物包括非处方药和处方药两种。非处方药多为吲哚美辛、蒙脱石散等，主要通过减少肠道水分分泌或增加肠道水分吸收来控制腹泻。这类药物适合轻度到中度的腹泻情况，但长期使用或大剂量可能会引起依赖性或副作用。
### 板蓝根颗粒的药理作用
在中医养生中，赤小豆被广泛应用于治疗水肿、黄疸、湿热等症状。其富含植物蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，能够帮助调节人体代谢，改善体内环境。
天麻头痛片一般为口服制剂，每次一至两片，一日两次。使用时应遵医嘱，不宜过量使用。对于孕妇和哺乳期妇女以及有严重肝肾功能障碍者应慎用或避免使用。
在孩子夜间咳嗽问题上，养成良好的生活习惯和饮食习惯同样重要。合理的饮食和充足的睡眠有助于增强孩子的免疫力，减少咳嗽发作的频率。
- **清热解毒**：炉甘石洗液能够清热解毒，对于由湿热引起的皮肤病有一定的疗效。
- 美国过敏和免疫学会