清洁体温计：用温水或医用酒精再次清洁体温计，确保下次使用前卫生。
考虑副作用。不同的避孕药可能会有不同的副作用，比如体重增加、情绪波动等。如果有不良反应，及时告诉医生。
海鲜过敏症状的持续时间因人而异。一般来说，在发生过敏反应后，症状可能持续数小时至数天不等。
侧柏叶是一种常见的中药材，被认为有清热解毒、清洗头皮、促进头发生长等功效。因此，我决定尝试用侧柏叶来洗头。
脾胃虚寒者不宜多食：芝麻性温味甘，过多食用会伤脾胃，导致脾胃虚寒的人应适量食用或避免食用。
最后，要根据自己的饥饿感和饱腹感来调节饮食量。学会听从身体的信号，避免过度进食或饿得太久。
郁金的主要功效之一是活血化瘀。在中医理论中，血瘀是引起各种疾病的重要原因之一。郁金能够活血化瘀，改善血液循环，对于改善心脑血管健康、减少血栓形成有显著作用。
其次，某些药食同源的食材也具有良好的清凉去火效果，比如菊花、决明子、丝瓜等。菊花可以泡水喝，决明子煮水可以清热利尿，丝瓜则能清热润肺。
海苔中的碘是人体必需的微量元素，有助于甲状腺功能的正常运作。
甲硝唑是一种常用的抗真菌药物，通过抑制真菌的生长来治疗脚气病。可作为外用药物，涂抹在患处皮肤表面，通常每日使用一到两次。
引起宝宝便秘的原因多种多样，首先是饮食因素。婴幼儿饮食中缺乏足够的水分和膳食纤维是常见的原因之一。母乳或配方奶粉中的成分变化也可能引起便秘。
多囊卵巢综合症的诊断主要依靠以下几点：
- **痘痘挤压不当**：如果你挤压了痘痘，特别是在不正确的方法下，可能会导致炎症反应加重，痘痕更难消退。
### 生活习惯调整
#### 2. 病因治疗
**黄鳝**：黄鳝富含蛋白质、锌等营养成分，能够补肾壮阳、滋补体力，是提升性功能的良好选择。
section4: 环境因素与遗传影响