头晕耳鸣：肾阳虚也会引起头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。
第13周：开始出现指纹。
半夏厚朴汤是一种经典的中药方剂，起源于古代医书《伤寒杂病论》。其主要成分包括半夏、厚朴、生姜、甘草，具有清热化湿、宽中止呕的功效。
哺乳期减肥的重要性：哺乳期是新妈妈们身体恢复和宝宝发育的重要时期，因此减肥需谨慎进行，确保营养充足。
**增强脑力**: 它还具有增强大脑认知功能、改善记忆力和专注力的作用，有助于提高学习和工作效率。
**绿叶蔬菜**：如菠菜、芹菜、西兰花等，含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，有助于抵抗自由基对细胞的损伤。
### 7. 薏米 薏米富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，具有利尿排湿、健脾消食的作用。适量食用薏米能够帮助改善水肿和代谢问题。
在进行脸部痘坑修复的同时，良好的护肤习惯也是至关重要的。定期清洁皮肤、避免用手挤压痘痘、避免暴晒和使用适当的护肤品，都能有助于减少新的痘坑的形成。
- 对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，避免食用刺激性食物。
西药治疗主要是通过抗生素和抗炎药物来控制感染和炎症，常用的药物有：
治疗类风湿的方法包括药物治疗、物理治疗、手术干预以及生活方式管理。药物如抗炎药、免疫抑制剂和生物制剂被广泛应用于控制疾病活动和减少炎症。
治疗腰间盘突出可根据病情严重程度而定，包括保守治疗（如休息、物理治疗）、药物治疗（如镇痛药物）、注射治疗（如椎间盘内注射）或手术治疗（如椎间盘切除术）。
- **抗疲劳**：对于长期工作压力大、容易疲劳的人群，适当服用刺五加可以缓解疲劳、提升工作效率。
蒸蛋: 材料: 鸡蛋、清水、盐、葱。做法: 1) 鸡蛋打散，加入适量清水和盐，充分搅拌；2) 将搅拌好的蛋液过滤去泡沫，倒入蒸碗；3) 大火蒸10分钟，取出撒上葱花，蒸1-2分钟即成。
常见症状