a. 提高免疫力：芒果中的维生素C有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒和其他疾病。
（以上内容仅供参考，具体食用需根据个人情况合理搭配）
疲倦感：怀孕初期，你可能会感觉比平常更加疲倦。这是因为身体在应对怀孕所需的变化，包括激素水平的变化和新陈代谢的增加。
跑步是一种优秀的有氧运动，对身体有很多好处。它可以增强心肺功能，提高代谢水平，有助于减肥和塑造身材。因此，很多人选择跑步作为日常锻炼的方式。
总的来说，胶原蛋白在美容养生中扮演着重要角色，不仅可以改善皮肤、关节、头发、指甲等方面的健康状况，还有助于延缓衰老过程，提升整体健康水平。因此，适当补充胶原蛋白是一种有效的养生方法。
控制饮酒：酒精含有高热量，容易导致脂肪堆积，应该适量饮酒或者尽量避免饮酒。
年龄增长：随着年龄增长，指甲的生长速度会变慢，同时也容易出现竖纹。
湿度调节：保持室内适当的湿度有助于减轻咳嗽，可以通过使用加湿器或者将湿毛巾挂在房间内增加湿度。
边缘人格障碍：边缘人格障碍是一种人格障碍，患者常常表现出情绪不稳定、自我认同模糊等特征。
保持耐心：便秘调理是一个持续的过程，家长需要保持耐心和恒心，不断尝试不同的调理方法，找到适合宝宝的方式。
如何调节月经周期？
- 饮食上应避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
除了以上提到的保健品，饮食习惯和生活方式也对性功能有重要影响。保持适当的运动、健康的饮食以及规律的生活作息都是维持性功能健康的重要因素。
中医认为血型与体质特征密切相关，建议AB型Rh阴性血型的人群可以通过中医养生方法调节体内阴阳平衡，如针灸、中药调理等，以促进健康与免疫功能。
中医养生中也有一些方法可以帮助改善乳房下垂问题，如乳房保健按摩和特定的中药熏蒸。这些方法通常结合草药和按摩技术，以促进乳房周围的血液流动和皮肤弹性的恢复。
尽量选择单一成分的药物，避免复方药物的使用；
b. 现有疾病：对于有甲状腺问题、免疫系统疾病的人，服用螺旋藻前应与医生进行详细咨询，以避免不必要的健康风险。