体寒是中医理论中的一种体质问题，主要指身体对外界寒冷刺激敏感，表现为手脚冰冷、怕冷、容易感冒等症状。体寒者在日常生活中容易感受寒冷，容易唤醒、容易腹泻等。
h21. 过敏反应/h2有些人可能对银杏果过敏，会出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。
血液检测：可以通过抽血检测雌激素水平，但需要在医生的指导下进行。
实际上，灰指甲是可以传染的。指甲真菌主要通过直接接触传播，例如共用袜子、鞋子、洗脚盆等可能会传播真菌。此外，患者的皮屑也可能含有真菌，因此接触到患者的皮屑也可能导致传染。
饮食调整：少食用辛辣刺激食物、油炸食品和甜食，多摄入蔬菜水果，保持饮食的均衡。
避免使用热工具过度造型头发，如吹风机、卷发棒和直发器。高温会损伤头发的结构，使其更容易断裂和脱落。
芦荟+维E：将芦荟叶片剥皮取凝胶，加入维生素E精华，搅拌均匀后涂抹在斑点处，每日2次，能够有效淡化斑点并且滋润肌肤。
### 1.2 中年人补钙的必要性
### 7. 注意休息和睡眠质量
**支持群体和自助资源**：参加恐惧症的支持群体或获取相关的自助资源，如书籍和在线课程，可以帮助患者获得更多的信息和支持，与其他患者分享经验和心得。
- **介入治疗**：如介入性血管手术可以选择性地阻塞供血血管，使肿瘤萎缩。
**配餐注意**：如果空腹喝酸奶，后续最好再过一段时间再吃其他食物，避免影响其他食物的消化和吸收。
为了促进恢复和效果的最大化，患者需要注意护理眼部皮肤。这包括定期使用医生推荐的护肤品、避免揉搓注射部位、避免过度接触化妆品和清洁剂。
女性缺少多巴胺的症状
健康饮食，增强身体免疫力。