薰衣草精油是从薰衣草植物中提炼出来的一种精油，具有清新淡雅的芳香。它含有丰富的挥发性成分，被广泛应用于芳香疗法、按摩、美容和家居香薰。
薰衣草精油有着显著的抗菌作用，可以用于清洁、消毒，还可以帮助减轻感冒、咳嗽等症状。
除了抗菌作用外，薰衣草精油还被广泛应用于舒缓和放松身心。它可以缓解焦虑、紧张情绪，帮助人们放松身心，促进睡眠。
薰衣草精油还有助于改善皮肤健康。它可以舒缓皮肤不适，缓解炎症，调节油脂分泌，对于暗疮、皮肤过敏等问题也有一定的帮助。
在芳香疗法中，薰衣草精油还被用来帮助调节情绪、提升精神状态，让人感到宁静和平静。
总的来说，薰衣草精油是一种多功能的精油，它不仅可以用于护理皮肤，还可以帮助减轻压力、改善睡眠质量，是家庭常备的保健神器。但使用时需注意稀释使用，避免过量使用造成刺激。
如果您有皮肤过敏、孕妇或婴幼儿，建议在使用薰衣草精油前咨询专业人士的意见。