1. 人参：人参被誉为“东方仙草”，具有滋补强壮、补气养阴的作用，被广泛应用于补肾壮阳方面。人参中的人参皂苷成分能够促进性腺素的合成，提高性功能，增加性欲。同时，人参还具有提高身体免疫力、增强体力、延缓衰老等作用。
2. 鹿茸：鹿茸是一种珍贵的中药材，被誉为“阳补良品”。其主要成分有鹿茸酸、鹿茸醇等，具有温阳补肾、益精强筋的功效。鹿茸可以补肾壮阳、增强性功能、改善男性阳痿、早泄等问题。同时，鹿茸还对腰膝酸软、体虚汗多等症状有很好的调理作用。
3. 当归：当归有“补血圣药”之称，同时也常用于补肾壮阳。当归具有活血调经、滋补养血的功效，对血虚形成的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有改善作用。当归可以调理身体气血，增强体质，同时也有一定的补肾壮阳效果。
4. 枸杞子：枸杞子是一种常用的食疗药材，被誉为“滋补圣品”。枸杞子味甘性平，具有益肝肾、明目的功效。枸杞子中的多糖、胡萝卜素等成分有促进性腺活动、调节内分泌的作用，从而可以起到补肾壮阳、增强性功能的效果。
5. 海参：海参主要富含蛋白质、微量元素等，具有益肾壮阳的功效。海参有滋补肾阴、增强性功能、延缓衰老等作用。海参可以提高机体免疫力，调理内分泌，改善性功能障碍，对男性阳痿、早泄等问题有一定的改善效果。
选择适合自己的药材进行补肾壮阳时，最好咨询专业中医师的建议，因为每个人体质不同，合理搭配药材效果更好。同时，均衡饮食结合适量运动也是维护肾脏健康的重要措施。