安眠药在一些药店和医院的药房可以购买到，但强调在购买和使用安眠药时应当遵循医嘱。
睡眠对于人体健康至关重要，但是长期失眠或睡眠质量差会影响身体健康。
在选择安眠药时，应当注意副作用和依赖性问题，最好在医生的指导下使用。
除了依赖性和副作用，安眠药也可能与其他药物产生相互作用，因此购买前应当咨询专业医生。
睡眠障碍可能是身体其他问题的信号，长期失眠应当及时就医并进行全面的身体检查。
为了改善睡眠质量，也可以尝试一些非药物的方法，比如良好的睡眠习惯、规律的作息时间和适当的运动。
总之，安眠药虽然可以缓解睡眠问题，但并非长期解决之道，合理的生活习惯和规律的生活作息对于保持健康更为重要。