- 消炎杀菌：碘甘油具有较强的消炎抗菌作用，可以有效抑制细菌的生长，对于皮肤疮疡、口腔溃疡等感染性疾病有一定的疗效。
饮食均衡：提倡多食新鲜蔬菜水果，限制高糖高脂食物及加工肉制品，避免饮酒。
Mayo Clinic. (2022). Passing gas: What's normal and what's not. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/gas-and-gas-pains/faq-20058512
在中医养生中，治疗干咳无痰需要根据具体病因选用不同的药物。
杨梅的处理：将新鲜的杨梅洗净，沥干水分，待用。
此外，除了药物治疗外，调整生活方式和饮食习惯也是缓解阴虚的重要方法。建议多食用滋阴润燥的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、梨等，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息规律，适当参加调理身心的运动和活动。
- 生活习惯和饮食习惯
痛经是女性生理周期中的一部分，但不应成为困扰生活的障碍。通过中医药的调理和生活习惯的改变，可以有效缓解痛经，让你在月经期间更加舒适。
**产品7：适合脆弱发质的强化型洗发水** 含有丰富的氨基酸和蛋白质成分，能够深层滋养发丝，增加发质强度。
蒲公英茶可能有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助效果。
上呼吸道感染是指影响鼻腔、咽喉、咽喉部位的感染，通常由病毒引起。这种感染常见于季节变化时或天气突变时，引发鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。
如果发现脸部出现不明原因的皮肤问题，建议尽快就医，以确定过敏原并采取适当的治疗措施。避免接触可能引起过敏的物质也是预防脸部过敏的重要措施之一。
如果心率持续高于正常范围或低于正常范围，并伴随有症状（如头晕、胸闷等），建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
### 2. 注意头皮清洁
脾肾阳虚是中医理论中的一种典型病证，主要表现为体内脾脏和肾脏功能失调，阳气不足。其主要原因包括长期不良的生活习惯、过度疲劳、情志不调、饮食不规律等。
### 参考资料
**白菜豆腐汤**：白菜富含维生素C和纤维素，能够促进胃肠蠕动，增进食欲，而豆腐易于消化吸收，是胃病患者的理想选择。
- **均衡饮食**: 摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类和健康蛋白质来源。
脾脏的功能：脾脏在中医中被认为是后天之本，它的主要功能是运化食物、生成气血，并将其分配到全身。脾负责编化水湿，维护体内的水分平衡，因此脾虚常导致水肿、消化不良等症。