清洁双手，确保双手干净无杂质。
血府逐瘀汤：血府逐瘀汤是一种中药汤剂，由桃仁、红花、川芎等药物组成。它具有活血化瘀、调畅气血的作用，适用于血瘀阻滞型的牛皮癣。患者可根据医嘱煎服，一般每日1剂，连服数周见效。
木耳炒肉片：猪肉切片，用生粉、料酒腌制，木耳泡发切片，葱姜蒜切末备用。锅中热油，爆香葱姜蒜，放入肉片煸炒至变色，加入木耳翻炒，调入盐、胡椒粉和生抽，出锅前撒上葱花即可。
针对眼底出血，中医治疗通常采用中药调理、针灸、拔罐等方法。中药调理可以改善眼部血液循环，促进眼底出血的吸收和消退。针灸和拔罐则可以通过刺激穴位和局部血液循环，加速眼底出血的恢复。
珍珠粉淡斑：将珍珠粉与蜂蜜或玫瑰水调和成糊状，涂抹于面部，珍珠粉具有祛斑美白的功效，长期使用可以改善肤色。
吐奶的原因有很多，包括喂食过量、吞咽气泡、消化不良或者简单地由于新生儿的胃容量较小而导致。有些婴儿可能更容易吐奶，而有些则几乎不会出现这种情况。
山药：山药性平，味甘，具有补脾胃、益气生津的作用，对于阳虚脾胃不和、食欲不振的人群有一定的帮助。
更年期是女性生理周期中的一个重要阶段，常伴随着一系列的不适症状，其中潮热是较为常见的一种。潮热一般表现为身体的发热、出汗，常常让女性感到不适。
具体的使用时长应根据个人的恢复情况和医生的建议而定。一般来说，初期可以逐渐增加使用时间，但不宜超过每天8-10小时。过长时间的使用可能会导致腹部皮肤不透气，甚至影响血液循环。
### 2. 避免使用刺激性化妆品和洗浴产品
- **增强免疫力**：富含维生素C的木奶果能增强机体抵抗力，预防感冒和其他呼吸道疾病。
大火煮沸后，转小火炖煮1.5-2小时，至食材熟烂。
黄鱼红烧：将处理好的黄鱼块与葱姜蒜爆香后，加入适量的酱油、料酒和冰糖，再加入清水焖煮。待汤汁收浓时，淋上少许香油即可。
带有舒缓音乐和有趣阅读的杂志或书籍，帮助准妈妈在等待分娩时放松心情。
### 7. 鸡蛋卷饼 将鸡蛋打散后倒入平底锅中，摊成薄薄的一层，然后包裹在热的饼中，撒上少许盐和胡椒粉即可。这款早餐不仅有丰富的蛋白质，还提供了多种维生素和矿物质。
#### 口腔测温