老丝瓜络是丝瓜的果实中的籽壳，在中医养生中有一定的药用价值。煮水喝可以通过煎煮的方式将其中的有效成分提取出来，具有一定的保健功效。
老丝瓜络具有清热解毒、排湿利水的功效。煮水喝可以有助于清热解毒，舒肝明目，清肺利尿。适合夏季酷热天气，体内湿热较重，食欲不振，口干舌燥的人群饮用。
老丝瓜络煮水对于缓解口干、咽喉干燥、湿热体质引起的食欲不振、口苦口臭等情况有一定改善作用。
在制作老丝瓜络煮水时，可以将老丝瓜络清洗干净后，加入适量清水煮沸，煮一段时间后即可饮用。可以根据个人口味适当添加冰糖或蜂蜜调味。
需要注意的是，在选择老丝瓜络时，应选择质地较硬，表面无霉斑，干燥无虫孔的老丝瓜络。在煮水时不宜用沸水直接冲泡，应该适量加热保温更有利于有效成分的溶解。
尽管老丝瓜络煮水具有一定的保健功效，但并不适合所有人群。孕妇、儿童、脾胃虚弱者或体寒者应慎重饮用。在饮用前最好咨询医生或中医师的建议，避免不良反应。
总之，老丝瓜络煮水喝对于清热解毒、利尿消暑有一定功效，适合湿热体质较重、口干舌燥情况较为明显的人群，但在饮用前仍需注意质量选择和个人体质情况，避免不必要的风险。