银杏仁，又称为银杏种子或银杏果，是银杏树的种子部分。其主要功效包括：
1. **滋补作用**：银杏仁富含脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，能够滋补身体，增强体质。
2. **益气固表**：在中医药理论中，银杏仁具有益气固表、健脾开胃的作用，可用于治疗气虚不足、食欲不振等症。
3. **改善血液循环**：银杏仁能够改善微循环，有助于减少血管阻塞，预防心脑血管疾病。
4. **抗衰老**：含有丰富的抗氧化物质，具有抗衰老的效果，有助于延缓皮肤衰老。
尽管银杏仁有诸多益处，但在使用时也需注意一些禁忌：
- **孕妇慎用**：银杏仁具有一定的活血化瘀作用，孕妇在怀孕期间不宜过量食用。
- **过敏体质者慎用**：个别人群对银杏仁可能存在过敏反应，首次食用时应小心观察。
- **禁忌症状**：有出血性疾病、出血倾向、重症肝病等患者不宜服用银杏仁。
总结：银杏仁作为一种有益健康的中药材，适量合理使用能够带来多种好处。然而，每个人的体质和健康状况不同，使用前最好咨询专业医生或中医师的建议，避免不必要的风险。
希望本文能帮助读者更好地了解银杏仁的功效与作用禁忌，促进健康养生的理念。
参考资料：《中医药大辞典》、《食疗养生宝典》