怀孕早期的禁忌

怀孕初期是胚胎发育的关键时期，孕妇应该尽量避免接触有害物质，如化学品、辐射等。

饮食方面，孕妇应该避免生冷、辛辣、油腻等食物，多食用新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。

孕妇在怀孕初期应该避免剧烈运动，可以选择适合孕期的轻度运动，如孕妇瑜伽、散步等。

睡眠是孕期养生的重要环节，孕妇应该保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度疲劳。

孕妇在怀孕初期要尽量避免接触二手烟和吸烟的环境，以保护胎儿的健康。

除了以上禁忌事项，孕妇在怀孕初期还应该遵循医生的建议，定期进行产前检查，保障母婴的健康。