心悸是指感觉心跳速度明显增快或加快，强度增大，有规则或不有规则。心悸是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括焦虑、贫血、兴奋、心脏疾病等。
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空气传播：水痘病人的呼吸道分泌物中的病毒可在空气中长时间存活，他人吸入感染性颗粒后也可能患上水痘。
除了中药治疗外，西药也常用于治疗糜烂性胃炎。常见的西药包括质子泵抑制剂、抗生素、胃黏膜保护剂等。质子泵抑制剂可以有效抑制胃酸分泌，减轻胃部炎症；抗生素则可以清除幽门螺杆菌等引起胃炎的病原体；胃黏膜保护剂则可以修复受损的胃黏膜，促进胃部康复。
角质调理：定期做去角质护理，帮助去除多余的角质，减少毛孔堵塞的机会。
午后休息：患者在下午可能会感到疲倦，可以安排短暂的休息时间，有助于恢复体力和精神。
**减少电子产品使用时间**：尤其是长时间使用电脑和手机，可以适时休息眼睛。
晚餐时应避免高糖和高脂肪的食物，如甜点、油炸食品或加工肉类。这些食物会导致能量摄入过量，不利于减肥。
### 2. 富含抗氧化剂的水果和蔬菜
- **饮食习惯**：吃得太快或过量进食，以及喝含气的饮料都可能增加腹胀的风险。
### 结语
**防晒**：日晒是色沉的主要原因之一。使用含有足够防晒因子的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下，是预防和减轻色沉的关键。
#### 小贴士
#### 3. 熟地黄
请咨询医生的局部或系统性治疗药物：当一般药物无效时，医生可能开具其他药物，如抗组胺药等。