容易受外界干扰：对外界环境变化敏感，容易因周围环境的变化而感到烦躁不安。
此外，有些患者在治疗后发现，龈下刮治并没有完全解决他们的牙周问题，甚至可能导致牙齿的敏感和牙龈的退缩。
午餐：午餐应以蛋白质和蔬菜为主，控制淀粉和油脂的摄入量。例如，烤鸡胸肉配色拉，或者清淡的蔬菜炒鸡蛋。
在日常生活中，应当避免食用油腻、生冷、过咸等食物，多食用健康清淡的食物，有助于预防和改善湿毒。
**坚果和种子**：如核桃、杏仁、亚麻籽等，富含蛋白质、健康脂肪和抗氧化剂，有利于保护肝脏细胞。
保持规律的饮食习惯，避免过度饮食和饥饿。
**冥想 (Meditation)**：瑜伽不仅包括体式练习，还有冥想的重要组成部分。通过坐下来，闭上眼睛，专注于呼吸，可以帮助放松身心，减少压力和焦虑。
孕妇在怀孕期间，由于身体的变化和胎儿的需求，需要增加营养的摄入。汤是一种理想的营养补充方式，既能提供充足的水分，又能有效吸收其中的营养成分。
正确的贴敷位置是在小儿的腹部，尤其是肚脐周围。这里集中了腹部穴位，贴敷可以促进局部血液循环，有助于缓解腹泻带来的不适。
- **注意事项**：在体检前需注意是否需要空腹、携带相关证件等。
在追求健康的道路上，保持正常的心跳频率是一个重要的指标，也是我们对自己心脏健康负责的表现。
中华医学会中医内科学分会. 中医药治疗糖尿病指南(2018). 中华中医药杂志, 2018.
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蛤蚧定喘丸是根据中医理论，通过多味中药的配伍而成的一种传统中药制剂，主要用于治疗因气虚、痰湿等因素引起的咳嗽、哮喘等症状。其主要成分包括蛤蚧、细辛、甘草等，具有润肺止咳、平喘的作用。适合于慢性支气管炎、哮喘等患者。
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