避免饮食暴饮暴食：避免暴饮暴食和吃夜宵，控制饮食量和时间，培养健康的饮食习惯。
改善睡眠质量：黑苦荞茶中富含的氨基酸有助于缓解神经紧张，改善睡眠质量，减轻失眠现象。
在用药过程中，如出现过敏反应或使用后症状加重等情况，应及时停止药物使用，并咨询医生。在治疗过程中应遵医嘱，不要随意更换药物或增加剂量。
家里有老鼠确实可能导致人得出血热，出血热是由出血热杆菌引起的一种传染病，而老鼠是出血热杆菌的潜在携带者。
因此，虽然碧生源有助于调节肠道功能，但长期大量饮用并不可取。在饮用保健品时，应选择品质可靠的产品，适量饮用，并注意合理搭配饮食，保持身体健康。
高血压患者慎用：人参果具有一定的兴奋作用，高血压患者应慎用，以免加重病情。
坚果类：核桃、杏仁、腰果等坚果含有丰富的优质脂肪和维生素E，有益于男性生殖系统的健康。
巴戟天酒：巴戟天具有补肾壮阳的功效，与黄酒或米酒搭配泡制而成。
腌制好的柠檬蜂蜜水可以直接饮用，也可以用来调制其他饮品，如柠檬蜂蜜茶或柠檬蜂蜜饮料。
第十，草莓具有抗过敏作用，有助于减轻过敏反应和改善呼吸道健康。
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第四部分：注意事项