常规体温通常被认为是37摄氏度，但并不代表37度一定意味着没有发烧。事实上，正常体温范围是36.1-37.2摄氏度，每个人的体温可能有所不同。
记得，及早发现、及早干预，才能更好地控制高血压带来的危害。
在日常生活中，注意避免饮酒和接触酒精可以减少酒精过敏的发生。如果您怀疑自己对酒精过敏，可以向医生咨询，进行相关的过敏测试，以便及时采取措施保护自己的健康。
小心零食：糖尿病患者在选择零食时应当小心，避免高糖高脂肪的零食，可以选择坚果、水果等健康零食。
养生资讯：关注头发护理的最新资讯，了解各种养发产品的特点和使用方法，选择适合自己的护发产品，有助于改善头发质量。
首先，晚上喝纯牛奶有助于促进睡眠。牛奶中含有色氨酸，它是一种可以帮助身体产生褪黑素的氨基酸。褪黑素被称为“睡眠激素”，能够调节人体的生物钟，帮助人更快地入睡。因此，喝一杯温热的纯牛奶可以在睡前放松身心，促进睡眠。
使用美白护肤品：选择含有美白成分的护肤品，如熊果苷、烟酰胺等，帮助肌肤淡化色斑、提亮肤色。
健康体检：夫妻双方都应进行全面的身体检查，了解自身身体状况。
- **疾病和药物**：某些疾病（如甲状腺问题、自身免疫疾病）及其治疗药物可能导致脱发。
有效的压力管理是缓解预激综合症的关键。可以通过深呼吸、放松训练、定期锻炼等方式帮助身心恢复平衡。
热射病是在高温环境下，由于身体暴露于长时间高温或高湿环境中，导致体内热量失去控制，从而引起的一种急性疾病。它主要表现为体温升高至40摄氏度以上，伴有神经系统和循环系统功能紊乱的临床综合征。
- **奥美拉唑**：一种常用的抑酸药，适用于胃酸过多引起的胃痛。
针对丙型肝炎的检测方法主要包括血清学检测和分子生物学检测。血清学检测主要通过检测血液中的抗体或抗原来间接诊断是否感染了丙型肝炎病毒。而分子生物学检测则可以直接检测出病毒的RNA，是目前最为敏感和特异的检测方法。
- **明目益肝**：女贞子对视力衰退、眼干眼涩有改善作用，同时对肝脏也有保护作用。
第一部分：基础知识
保持口腔卫生：定期刷牙和使用漱口水，有助于减少口腔内细菌的滋生，从而预防扁桃体炎的发生。
高糖饮料和果糖：