褪黑素的常见副作用包括头痛、胃部不适、头晕、肌肉疼痛和情绪波动等。这些副作用通常是轻微的，一般不会持续很长时间，停止使用后会逐渐消失。
## 饮食养生
无论是清炒、拌凉、炒蛋还是炖汤，马齿苋都能为家常菜谱增添一份特色。在享受美食的同时，也不要忘记马齿苋所蕴含的丰富营养，让健康与美味并存。
饮食调整：保持饮食中纤维含量的增加，摄入足够的水分，有助于软化大便，减少排便时的摩擦和压力，从而缓解痔疮症状。
准备材料：冬瓜、猪骨、姜片、盐。
通常情况下，甲硝唑栓的使用周期为连续几天，具体使用时间和剂量应遵循医生的建议。
**尿频和尿急**：前列腺炎常导致患者感觉频繁需要排尿，尤其是夜间，这种情况被称为夜尿症。尿急症状使患者难以忍受，常常需要迅速找到厕所。
- **制作柚子茶**：柚子皮可以用来泡茶，不仅美味还有助于减肥和改善消化。
在选择整形手术前应进行充分的医学评估和咨询，了解手术的风险和效果。
过期的牛奶虽然不能再饮用，但它含有丰富的乳脂肪和蛋白质，对皮肤有一定的滋养和保湿作用。
华西医院是中国西部地区最大的三甲医院之一，其医疗水平和科研实力在全国乃至全球享有盛誉。
- **生活习惯**：吸烟、饮酒、饮食不均衡等不良生活习惯也可能加重黑眼圈。
黑枸杞含有丰富的多糖类、氨基酸、维生素等营养成分，尤其是其独特的色素成分对健康有益。
对于轻度冻伤，可以用温水轻轻冲洗患部，并轻柔擦干水分。避免用热水直接接触冻伤手指，以免引起更多损伤。
**人参注射液**：在中暑后出现昏迷、休克等严重情况时，可以辅助治疗。
过敏反应：少数人可能对玻尿酸过敏，出现过敏性皮疹、瘙痒、甚至严重的过敏性休克。
酸藤果可以用来制作各种美食，如酸藤果酱、酸藤果饮品、果酒等，甚至可以用于烹饪一些菜肴。值得注意的是，由于酸藤果味道偏酸，对于一些儿童或胃敏感的人群，食用时需适量。经过加工的果制品能够中和酸味，使之口感更加柔和。