糖尿病是一种影响全身的慢性病，如果不及时有效控制，会导致多种并发症，加速器害器官功能，严重影响生活质量。
有一些研究表明，胆固醇代谢与肿瘤之间存在一定的联系。研究表明，胆红素三项高与乳腺癌、胆囊癌、胃癌、食道癌等癌症之间可能存在某种关联。
此外，黄豆、绿豆、绿豆芽等豆类食物也适合肝火大时食用。这些食物性寒凉，有清热解毒、滋阴润燥的作用，有助于平衡肝火。
预防骨质疏松：黑豆中的钙质和磷质有助于强健骨骼，预防骨质疏松症。
**准备工作**：选购新鲜的大蒜，去除表皮，保留整个蒜头。
紫河车的花朵呈现紫色至深紫色，故得名“紫河车”。花期通常在春季至夏季，花朵开放时，给人以美丽的视觉享受。
铁皮石斛也可以用来炖汤，与其他滋补材料如枸杞、红枣、瘦肉等搭配，具有更好的养生效果。
除了遗传、免疫和环境因素外，生活方式和个体的健康状况也对异位性皮炎的发病和治疗有一定影响。
在孕早期，性生活的频率和方式可能需要适当调整，特别是有些情况下需要避免性生活。建议在医生的指导下进行。
黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着问题，多发于面部、颈部和手部等部位。它主要由于日晒、内分泌失调或遗传等原因引起。
中医养生之道：了解中医理论，根据个体体质调理身体
维持肌肤健康：豆浆中的维生素E和锌等有助于皮肤的修复和保养，使肌肤更加细腻光滑。
**中药调理**：可根据个体情况选用益气养血、滋阴润燥的中药进行调理，如人参、黄芪、白术等。
钙通道阻滞剂通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，减少血管收缩，从而扩张血管，降低血压。常见的钙通道阻滞剂有硝苯地平、氨氯地平等。它们适用于老年人和伴有冠心病的高血压患者。
干咳嗽是一种常见的健康问题，它可能由于多种原因引起，如气候变化、感染、过敏等。中医认为干咳主要涉及肺、肾两脏，需综合辨证施治。
- 《中医养生》期刊：石女不孕的中医治疗研究