柚子富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题的发生，保持肠道健康。
锅中加水，放入羊肉块、姜片、大葱段、八角、花椒和适量料酒，大火煮沸后转小火，炖煮2-3小时；
破损的皮肤：皮肤受到损伤或划伤时，真菌更容易进入皮肤内部，导致感染。
生活习惯：不良的生活习惯可能是导致头发大量脱落的主要原因之一。长时间使用电吹风、频繁烫染、过度拉扯等会造成头发受损，导致脱发。此外，压力过大、睡眠不足、饮食不规律也会加重掉发问题。
蒜：蒜中的大蒜素具有抗菌、抗病毒作用，可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
深海鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的补充品，具有许多健康益处，包括心脏健康、关节健康和大脑功能。然而，要想获得最佳效果，正确的服用方法至关重要。
阿胶：阿胶性味甘温，具有滋阴补血、润肺止咳的功效，可用于治疗肺阴虚、血虚引起的干咳少痰。
中药祛痘贴：含有中药成分的祛痘贴可以贴在痘痘上，通过渗透作用帮助痘痘更快地愈合。这种产品适合那些对化学成分敏感的人群。
卵巢是女性身体中负责生产卵子和激素的关键器官。保持良好的卵巢功能对女性的整体健康至关重要。
- **多摄入蔬菜水果**：富含维生素和纤维素，有助于减轻肝脏负担。
**空腹血糖（FPG）**：空腹状态下血糖≥7.0 mmol/L（126 mg/dL）。
### 应对策略
#### 3.2 常见配方
- 发热引起的不适感，如感冒、流感等。
维生素A对眼睛健康尤其重要，尤其能防止夜盲症。
- 持续性疼痛或不适