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保养子宫和卵巢，女性需要关注饮食结构，保证营养的均衡摄入。同时，坚持适量运动、保持心情愉快、规律作息等也是保养子宫和卵巢的重要因素。
忌热饮：尤其在夏天，避免将枸杞菊花泡水作为热饮喝，以免加重体内火气。
中医认为，近视不仅仅是眼部问题，也与全身脏腑气血有关。中医治疗近视主要从调整全身气血，保护眼部组织和改善视力三个方面入手。常用的中医治疗包括针灸、中药熏洗、穴位按摩等方法。
腹部不适：包括腹痛、腹部肿胀、脾脏肿大等。
**皮肤上的水疱或溃疡**：疱疹会导致皮肤上出现水疱或溃疡，这些溃疡可能非常疼痛，影响日常活动和舒适度。
定期体检：定期进行腹部彩超检查可以及早发现腹水的存在，特别是对于患有慢性疾病的人群，更应该定期进行相关检查。
抗氧化：黄豆中的抗氧化物质有助于抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。
有些人可能对胶原蛋白过敏，导致更严重的皮肤反应，如过敏性皮炎或水肿。
改善睡眠：花粉中的多种微量元素和氨基酸对神经系统具有良好的调节作用，能够缓解焦虑、失眠等问题，帮助人体放松，改善睡眠质量。
丝竹空是人体背部的一个穴位，位于风府（第十八背椎棘突的下方），是经外奇穴之一。
醋蛋液是一种中医传统养生方法，由鸡蛋和醋制成。据传统医学认为，它具有调理身体、预防疾病的功效。醋蛋液的制作方法简单，但其健康益处却广为人知。
注意防晒是淡化痘印过程中不可或缺的一步。紫外线会刺激已经敏感的皮肤，加深痘印的色素沉淀。选择SPF值适当的防晒产品，每天坚持使用。
### 结论
**改善消化**：通过理气和胃，气滞胃痛颗粒有助于促进胃肠道的消化吸收功能，提升身体的营养吸收效率。
#### 3. 增加健康脂肪摄入
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与所有疫苗一样，13价肺炎疫苗在接种后可能会出现一定的副作用。这些副作用通常是轻微和短暂的，常见的包括注射部位疼痛、红肿和发热等。然而，在个别情况下，接种者可能会经历更加严重的副作用，如过敏反应、嗜睡、持续高热等。