饮食调理：饮食中多摄入富含维生素C、E、叶酸等的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于皮肤美白和抗氧化。
**促进新陈代谢**：菟丝子中的活性物质有助于促进新陈代谢，帮助减肥、消除体内垃圾，改善肠道健康，让身体更加健康。
Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. (2021). Obesity and reproduction: A committee opinion. Fertility and Sterility, 116(4), 761-777.
牛奶及奶制品：牛奶容易引起黏液分泌增加，加重咳嗽。
药物影响：某些药物或药物组合可能导致肌酸激酶水平升高，特别是一些用于治疗高血压或心脏疾病的药物。
左氧氟沙星是一种强效的广谱抗生素，常用于治疗多种感染性疾病。
此外，蚊香液的燃烧产生的烟雾也可能对婴儿的呼吸系统造成危害，特别是在密闭的环境中使用时，烟雾的浓度会更高，对婴儿的影响也会更大。
石菖蒲被认为可以开窍醒脑、祛风除湿，常用于调节神经系统功能，改善狐臭症状。而草果则具有活血化瘀、行气止痛的功效，可以促进血液循环，改善皮肤状况。
综上所述，子宫肌瘤手术对于一些患者来说可能是必要的，但并不是所有的肌瘤都需要手术治疗。对于是否需要手术以及选择何种手术方法，应根据患者的具体情况来进行判断和选择。在接受手术治疗前，应充分了解手术的相关信息，与医生进行充分沟通，选择适合自己的治疗方案。
- 来源3：《现代营养学》
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### 3. 饮食调理
最后，保持积极乐观的心态和良好的生活习惯同样至关重要。心情愉快可以减少情绪性饮食，规律的生活习惯能够帮助身体更好地适应冬季的环境变化。
**清凉解暑**：夏季炎热时，饮用薄荷叶泡水或加入菜肴中能起到清热解暑的作用。
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