- 鸡肝：鸡肝含有丰富的铁质，有助于补血。
对于已经确诊患有癌症的患者，CEA200的监测可以帮助医生评估治疗的效果以及癌症的复发情况。
基础代谢率：基础代谢率指的是在静息状态下，维持身体正常运转所需要的能量消耗。这个数值与个体的体重、年龄、性别密切相关，通常占到整天消耗大卡数的主要部分。
牛奶与蛋白面膜：将牛奶与蛋白按2：1的比例混合，涂抹于面部，具有紧致肌肤、去除皱纹的功效，能够使肌肤更加光滑细腻。
脑供血不足是一种常见的健康问题，其症状表现多样，包括但不限于：
最后，待煲中的何首乌汤稍凉后，即可饮用。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或红糖调味。
- **做法**：将煎鸡蛋和蔬菜夹在全麦面包中，搭配低脂奶酪。
在选择和使用一味中药治疗颈椎病时，应遵医嘱，依据个体情况进行调整和监控。
**杨梅**：杨梅含有丰富的维生素C和多酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，能够改善肤色暗沉问题。
总之，心慌虽然常见，但不容忽视。及时了解其可能的病因和预防方法，对维护整体健康至关重要。如果出现频繁或持续的心慌感，应尽早咨询医生进行进一步评估和治疗。
### 中医外治疗法
扯白发是否会越来越多是一个普遍存在的疑问。实际上，单纯扯白发并不会直接导致更多白发生长。白发的生长受到遗传因素和身体健康状态的影响，扯白发对于白发的产生并没有明确的促进作用。
膨体隆鼻是一种通过注射填充物质到鼻部软组织中，以达到隆起和改善鼻部外形的方法。相比传统的隆鼻手术，膨体隆鼻具有操作简便、恢复快、效果立竿见影等优点。
#### 2. 睡姿调整
- 饮食养生：《饮食与健康》
**1. 外用药物**