老人脚肿是老年人常见的症状之一，主要由以下几个方面的因素引起。
1. 血液循环不畅：随着年龄的增长，血管功能逐渐下降，血液循环不畅常导致液体在组织中滞留，引起局部水肿，尤其是下肢。
2. 心脏病和肾脏问题：心脏病和肾脏疾病可以导致体液潴留，进而引起下肢水肿。心脏病时，心脏泵血能力减弱，血液不能有效回流，肾脏问题则影响体液的排出。
3. 高血压：高血压患者常常伴有水肿症状，特别是在腿部和脚踝。
4. 静脉曲张：静脉曲张是下肢静脉血液回流受阻的情况，使得血液滞留在下肢，导致脚部肿胀。
5. 药物副作用：某些药物，如钙通道阻滞剂、非甾体抗炎药等，可能导致水肿。
针对老人脚肿的预防和治疗，可以采取以下措施：
- 定期锻炼，促进血液循环。
- 合理饮食，限制盐分摄入。
- 避免久站或久坐，适时休息并抬高脚部。
- 控制体重，避免肥胖。
- 定期检查血压和肾功能，及时治疗心脏病等慢性疾病。
综上所述，了解老人脚肿的原因可以帮助采取有效的预防措施，提高老年人的生活质量和健康水平。如有持续脚肿或其他不适，应及时就医寻求专业建议。
参考资料：国家卫生健康委员会，老年人健康指南。