月经推迟十天可能由于生活作息不规律、情绪压力大、饮食不当、运动不足等因素引起。
美白肌肤：蜂蜜中的营养成分能帮助淡化肌肤色斑，提亮肤色，每周做蜂蜜美白面膜效果更佳。
白矾，又称明矾，是一种常见的矿物，具有收敛止血、抗菌消炎等作用。在中医养生中，白矾被广泛应用于泡脚疗法。
嗜睡：怀孕初期，孕妇常常会感到疲倦，想要睡觉，这也是由于激素水平的变化所致。
- **生活习惯**：不良的生活习惯如熬夜、过度疲劳、饮食不规律等会影响眼部血液循环，导致黑眼圈加重。
常见的感冒药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，能够缓解头痛、发热等不适。
### 中医养生
### 6. 鸡蛋黄
此外，还需要调整生活方式，保持健康的饮食习惯和适当的运动。
视力问题：突然出现视力模糊、视野缺失或者双眼视力不同。
眼角鱼尾纹，即眼部角质层的皱纹，是随着年龄增长以及外界环境影响下皮肤自然老化的表现之一。
股骨是胎儿骨骼中的重要部分，它的发育情况常常可以反映出胎儿整体的生长状况。如果在产前检查中发现胎儿股骨长度偏短，医生可能会建议进行进一步的检查和评估。
### 午餐
健康饮食：备孕期间，女性应注重均衡营养，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果和全谷类食物。
藤三七，又名三七藤，是一种生长在我国南方地区的野生植物。它的根茎部分具有极高的药用价值，被誉为‘活血化瘀’的良药。藤三七在传统中医中被广泛应用，主要用于治疗跌打损伤、活血化瘀，促进伤口愈合等。其主要成分包括皂苷、氨基酸和多种微量元素，具有良好的保健作用。