参考资料：
补气补血是中医养生中的重要内容。气和血在中医理论中是相辅相成的，气是血的载体，血是气的营养物质。如果气血失衡会导致人体出现疲乏、神疲乏力、面色苍白等症状。
以下是一些适合1岁半宝宝的营养丰富的辅食食谱及简易做法：
**饮食控制**
在饮食方面，体质虚寒的人宜多食温热之品，如姜、红枣、桂圆等，少食寒凉之物，如西瓜、梨等。此外，多饮温水，少饮冷饮对于改善体质虚寒有一定的帮助。
规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠和规律的生活有助于调节内分泌，减少蝴蝶斑的产生。
鸭梨膏将鸭梨去核，加入冰糖，炖煮后食用，有润肺止咳的作用。
在夏季，预防晒红皮肤同样重要。使用防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒措施可以有效减少皮肤受到紫外线的伤害，预防晒伤和晒黑。此外，选择适合自己皮肤类型的护肤品，保持皮肤清洁和水分充足也是保护皮肤的重要步骤。
小儿麻痹症是一种由脊髓灰质炎病毒感染引起的疾病。该病主要通过粪口传播途径传染，特别是影响儿童和青少年。脊髓灰质炎病毒主要侵害脊髓前角神经元，导致肌肉无力、萎缩，严重者可导致肢体瘫痪。
综上所述，黄褐斑虽然常见，但并非不可解决。通过科学的预防和有效的治疗，我们可以改善皮肤状况，恢复自信的美丽。在面对黄褐斑问题时，建议尽早寻求专业的医生建议，制定个性化的治疗方案。
在中年人群中，血压是一个关键的健康指标。随着40岁至50岁之间的人群逐渐增多，了解和控制血压的重要性越发突出。
在选择蛇药片治疗时，建议咨询专业的中医医师，根据自身病情和体质特点进行个性化治疗，以获得更好的疗效和健康效果。
- **病毒感染**: 常见的腮腺炎（流行性腮腺炎）是由腮腺病毒引起的传染病，初期可表现为腮腺肿胀。
### 注意事项
#### 1. 补气养血
### 注意环境卫生