螺旋藻是一种绿色食品，富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质，被认为是一种优质的营养补充品。
然而，尽管螺旋藻有着诸多的益处，但也存在一些潜在的副作用需要注意。
首先，螺旋藻可能引起消化不良，特别是在刚开始服用时，有些人可能会出现胃部不适、腹泻等情况。
其次，由于螺旋藻的富含氯原体，某些人可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。
另外，因为螺旋藻中富含碘元素，摄入过量可能导致甲状腺问题，对甲状腺功能异常的人群需慎重。
长期大量摄入螺旋藻也可能导致铅中毒，因为螺旋藻有吸附铅的作用，但如果采集不当，也可能带有铅等重金属。
总的来说，螺旋藻作为一种营养补充品，对大部分人是安全的，但对于个别人群或存在特殊情况的人，需要谨慎食用，并在医生的指导下使用。同时，选择正规渠道购买的产品也是保障健康的重要一步。