除了上述益处，大豆卵磷脂还具有抗氧化的作用，有助于延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。因此，大豆卵磷脂被广泛应用于美容护肤产品中。
使用中医按摩手法“三里”穴，将两手的拇指并拢，向下微弯，然后以拇指的指腹在肚脐下2寸处，找准位置之后往斜下方按摩，按摩五分钟左右，如果感到疼痛，多数为风寒感冒。若按摩后感觉凉爽或不适，多为风热感冒。
温开水：多喝温开水可以促进咽部粘膜的湿润，缓解疼痛和干燥感。避免饮用刺激性饮料，如浓茶、浓咖啡等。
- 注意睡眠，充足的睡眠有助于舒缓肌肤，促进细胞的再生，加速痘印的修复。
最后，针对调理方法，针对肾阳虚的调理主要以温补为主，如食疗、适当运动、按摩保健等；而针对肾阴虚则以滋阴清热为主，如饮食调理、精神调适、避免过度劳累等。
角膜环切术：角膜环切术是一种利用植入角膜环改变角膜曲率，从而矫正近视的手术。这种手术适用于一些特定类型的近视患者，如角膜形态不规则或有角膜薄弱的患者。
尽管卵磷脂对大脑功能和脂肪代谢等方面有一定的益处，但要注意适度摄入，避免长期过量摄入，以免带来健康风险。建议通过多种食物获取卵磷脂，而不是依赖食品添加剂或保健品。保持均衡饮食、适量运动，是保持健康的最好方式。
传统中医认为，调理神经系统需要综合考虑患者的体质、病情以及环境因素，采用中草药进行调理。老中医通过多年的临床经验，总结出了一些有效的植物神经紊乱配方。其中包括了以下几种草药：
苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。可以生吃或榨汁饮用，是日常生活中便捷的脾胃养护水果。
蒸红薯还含有丰富的抗氧化物质，有助于保护细胞免受自由基损伤。
此外，木瓜还被广泛应用于中药配方中，如《本草纲目》记载木瓜能够利水消肿、治疗乳痈等症。现代研究表明，木瓜蛋白酶具有抗炎、解毒的作用，对于一些皮肤疾病如湿疹、痤疮等有一定的辅助治疗作用。
避孕套应根据个人情况选择合适尺寸，不同品牌的尺寸标准可能有所不同，建议根据实际测量和试戴体验来决定最适合的避孕套尺寸。
- **定期排尿**：尽量避免憋尿，保持良好的排尿习惯。
尿液主要由水分和溶解在其中的各种物质组成，包括尿素、尿酸、氨基酸、糖类、无机盐等。正常情况下，尿液中这些成分的比例是相对稳定的，但某些疾病会导致其发生改变。
注意生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜，增加适量的运动，缓解压力，提高免疫力，从而降低青春痘的发生几率。