蒙古斑是指出现在新生儿或幼儿身上的一种天生的色素沉着现象。其特征是呈现出灰蓝色至灰黑色的斑块，通常位于臀部或腰部。
蒙古斑的形成主要与皮肤中的色素细胞——黑色素细胞密切相关。这些细胞在胚胎期间移行至皮肤深层，而蒙古斑的颜色正是由于这些细胞在皮肤表面较浅的位置的原因。
遗传因素也被认为是蒙古斑形成的一个重要原因。多数蒙古族人群以及其他一些亚洲和东欧地区的人群中，蒙古斑的发生率较高。
蒙古斑通常在儿童时期逐渐消退，大多数在青春期前后完全消失，很少会持续到成年。因此，一般情况下无需特别的治疗。
尽管蒙古斑本身并不需要治疗，但保持皮肤的健康仍然重要。建议保持皮肤清洁，避免摩擦和剧烈的揉搓，以免加重皮肤色素沉着。
对于出现异常的皮肤变化或其他健康问题，建议及时咨询医生。保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也是维护整体健康的重要因素。