## 小贴士
柠檬：柠檬味酸凉，与螃蟹同食易引起胃肠不适，不建议搭配食用。
通常，女性的月经周期为28天，但也有很多人周期长短不一。怀孕推算表的使用需要先确定女性的平均周期长度。
- 在儿童运动或活动时提供适当的保护措施，如戴头盔。
注意饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦类食物，保持大便通畅。
螃蟹属于寒性食物，而啤酒性质偏寒，同时两者都有利尿的作用。
猩红热的潜伏期通常为1-3天，患者在发病初期即可传染他人，直至症状缓解后数日。
川芎，中药名。为伞形科植物川芎的干燥根茎。川芎有活血化瘀、调经止痛的作用，常用于治疗痛经、产后瘀血等症。
新生儿的补钙时机通常建议从出生后的第一个月开始。在这个时期，婴儿的骨骼系统开始迅速发育，因此足够的钙摄入对于保证骨骼的健康发育至关重要。
处方药应严格按照医生的指导用药，非处方药也应遵循说明书和药师的建议使用。
**适量的蛋白质**：蛋白质是身体细胞的基础，也对大脑功能有重要影响。建议选择瘦肉、禽肉、鱼类、豆类等高质量蛋白源。
水：虽然不是营养素，但是水对于人体的生存至关重要，维持体温、运输营养物质和代谢废物等。
- 在烹饪中适量加入醋，能提升菜肴的口感和营养。
### 1. 增强免疫力
脑供血不足是指大脑血液供应不足的状态，可能由多种原因引起，如血管病变、高血压、高血脂等。当脑部血流减少时，会影响到脑细胞的正常功能，表现为头晕、头痛、记忆力减退等症状。
持续性或反复出现的发热。
苦瓜水：苦瓜是一种被广泛认可的降血糖食材，可以在餐前将苦瓜榨汁饮用，能够起到一定的降糖效果。