长期大剂量使用地塞米松磷酸钠注射可能导致激素依赖、激素性肥胖、骨质疏松等问题，需慎重使用。
b.精子存活时间短：精子在女性体内的存活时间约为3-5天，若排卵后未及时同房，受孕几率会大幅降低。
枸杞子：富含维生素C、胡萝卜素等，可明目、养肝、强身，增强免疫力。
虫咬性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，其特征是皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状。通常情况下，虫咬性荨麻疹是可以自愈的，但具体情况需视个体情况而定。
糖类食物：过多的糖分会使体内湿热加重，不利于上火症状的缓解。
中药治疗抑郁症需要在医生指导下进行，因为每个人的体质和症状都不相同，需要个体化的调理方案。
#### 2.2 原因和发病机制
**日常护理和生活习惯调整**：保持充足的睡眠时间，每晚7-9小时；调整饮食，减少高盐和高脂肪食物的摄入；避免长时间使用电子产品和过度用眼。
其次，调整饮食也是缓解腹泻的重要方法。可以选择易消化的食物，如米粥、馒头等，避免食用油腻、刺激性食物和生冷食物。
### 参考资料
桑黄的服用时间一般以早晚为宜，尤其是在晚间服用有助于清热解毒、安神助眠。
### 理解自卑感和社交恐惧症
### 使用注意事项
常见治疗白头发的药物：
超声心动图：可用于评估主动脉和心脏的结构，观察是否有主动脉扩张。