俗话说得好，十个健康的胃中有九个是生病的。这句话提醒我们胃很容易生病，必须认真呵护。然而，事实上，我们往往容易忽视胃的健康。如果长期胃疼不加以治疗，很容易发生胃穿孔。只要我们在日常生活中注意饮食，就能够有效改善胃不适的情况。那么，有哪些水果是胃不好的人不能吃的呢？让我们一起了解一下。
胃不好不宜食用的三种水果
1、山楂
山楂虽然酸甜可口，但是对于胃不好的人来说最好少吃。专家指出，过量食用山楂可能导致胃结石的形成。因为山楂中富含果胶和单宁酸，与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣黏附在一起形成胃结石。结石可能引发胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是，将山楂煮熟后食用可以减少单宁酸的影响。生山楂中含有的鞣酸与胃酸结合容易形成胃结石，很难被消化。如果长时间消化不掉，可能会引发胃溃疡、胃出血等问题。
2、鲜枣
不宜过量食用鲜枣，否则会对肠胃造成伤害。因为枣中富含膳食纤维，一次摄入过多会刺激肠胃，导致不适感。大部分膳食纤维存在于枣的皮中，而枣皮较薄但坚硬。如果胃黏膜存在炎症或溃疡，食用鲜枣会加重疼痛和不适。
3、桃子
桃子中含有多种维生素和微量元素，尤其是铁元素含量较高。经常食用桃子可以有效预防贫血。然而，由于桃子中含有较多的大分子物质，这些物质在进入肠胃后不容易被消化和吸收。对于消化功能较弱或患有肠胃疾病的患者来说，过多食用桃子会增加肠胃的负担。
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