在女性眼中，皱纹是美貌的终结者，也是时间流逝的印记。然而，你知道吗，一些日常习惯，比如坐车靠窗、久坐、不戴太阳眼镜等，也可能让皱纹出现在你的脸上。赶走皱纹，从改掉这些习惯开始吧，下面一起来看看如何做到。
1.坐车时靠近车窗
专家表示，汽车挡风玻璃和车窗可以阻挡掉阳光中的紫外线UVB，但无法阻止有害的紫外线光UVA，久而久之会导致皮肤衰老和皮肤癌风险增加。每天开车上下班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂更容易晒伤。
2.长时间久坐
研究发现，老年人减少久坐时间可以显著改善皮肤组成，让皮肤看起来年轻10年以上。研究人员表示，每周进行两次30分钟的锻炼，不仅可以让皮肤看起来更年轻，还能逆转皮肤老化。
3.多摄入肉类和糖分
研究发现，肉类和奶制品的摄入量最高者皮肤晒伤最严重。而吃更多蔬菜、橄榄油和豆类能帮助保护皮肤。
4.经常使用吸管
重复的面部动作会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。
5.不戴太阳镜
专家表示，不戴太阳镜出门不仅会让眼部皮肤晒伤，同时也会让眼睛长时间眯缩，导致眼部皱纹增加。
6.睡觉喜欢朝一侧
睡觉时总是向左或右侧侧卧，容易导致脸部产生皱纹。避免皱纹的最佳睡姿是仰卧。专家建议，仰卧时可以在膝盖下放一个枕头，更加舒适。
7.过于用力揉眼睛
眼睛周围的皮肤非常薄且娇嫩，容易产生皱纹。专家建议，在化妆或戴隐形眼镜时，避免用力拉扯眼皮。
8.过度洗脸，缺乏保湿
过度洗脸或者不及时使用保湿霜，会导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。皮肤科专家建议，用温水洗脸，洗脸后及时涂抹保湿霜。
9.频繁皱眉
频繁皱眉是一个很难改变的习惯，因为很多人下意识会皱眉。然而，眉间的肌肤对于皱纹来说是一个噩梦，极易出现“川”字纹。如果你习惯皱眉，除了保持轻松愉快的心情，也可以在电脑上贴个便签提醒自己。