鲤鱼是一种常见的食用鱼,肉质鲜嫩,营养丰富,对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。下面为大家介绍几种鲤鱼的做法,简单又好吃。
鲤鱼怎么做好吃又简单
1.鲤鱼炖豆腐
准备一条鲤鱼和一斤豆腐。把鱼切成小段,葱姜切好备用。将豆腐切成小块。锅中加少许植物油,放入葱姜和花椒炒香。将鱼两面炸一下,加入开水、豆腐、盐、少许白醋和料酒。炖至用筷子插鱼眼透时,小火继续炖10分钟。出锅后撒上香菜末即可享用。
2.鲤鱼炖茄子
将鲤鱼收拾干净,划几刀,撒上细盐腌制片刻。锅中加油烧热,将鱼放入锅中煎至两面微黄。翻转鱼时要小心,避免破损。加入葱姜蒜、海鲜酱油和花椒粉炒香。加入适量的汤,没过鱼身,加入大粒盐,炖开。再将去皮的茄子切块加入锅中,大火炖开,约20分钟即可。
3.蒜香鲤鱼
准备600克左右的鲤鱼,收拾干净后划上花刀。用沸水煮熟的锅中加入葱段、姜片、花椒、大料、料酒和盐。将煮熟的鱼捞出,放在盘中,撒上蒜末、葱丝、姜丝、干红椒丝、陈醋和蒸鱼豉油。锅中加入植物油,烧至七成热时,倒在鱼身上即可食用,具有油而不腻的特点。
4.红烧鲤鱼
去除内脏、鱼鳃和鱼线,洗净血迹,并在鱼腹部斜切几刀入味。抹少许盐和少许料酒腌制10分钟。将葱、干辣椒切丝,姜切片,蒜切末备用。沥干鱼身上的水分,拍上少许玉米淀粉,放入油锅中煎至微黄。留少许油,加入糖、花椒、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水,以及炸好的鱼。大火烧5分钟至汤汁收干即可出盘。将炒烂的葱姜挑出,放上新鲜葱丝和香菜装饰。
5.清炖鲤鱼
准备鲤鱼两斤,冬笋一两,火腿一两,食盐10克,味精5克,葱二十克,姜二十克,料酒二十克。将鱼处理干净后,切片备用。将笋和火腿也切片。将鱼放入锅中,加入笋片、料酒、姜等调料,清炖半小时即可。
以上是几种鲤鱼的做法,希望对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康!