夏季宝宝补钙原则：钙+维D同补，双重保障
1、钙+维D同补，双重保障
人体中的钙有99%存在于骨头和牙齿中，如果缺乏钙质，骨骼会变得易碎且脆弱，很容易发生骨折。骨质疏松症是一种成人疾病，但其发生原因可以追溯到儿童和青少年期缺乏钙的摄入。
因此，在儿童时期应该多摄取钙质，以保护骨骼，为将来的使用做准备。宝宝的牙齿发育也需要钙质，充足的钙质可以保持牙齿和牙龈的健康，并减少蛀牙的机会。夏季是宝宝生长发育旺盛的时期，需要额外补充钙剂来维持身体的健康发育。维生素D被称为“阳光维生素”，在其参与下，钙的吸收率可以提高两倍。
尽管阳光可以促进体内维生素D的合成，但夏季阳光强烈，户外晒太阳对宝宝的皮肤有害。因此，很多妈妈在选择钙剂时会考虑钙剂配方中是否含有维生素D。
2、添加剂越少越安全
对于婴幼儿来说，选择添加辅料较少的钙剂有利于宝宝的健康发展。出于安全考虑，建议为婴幼儿选择不含香精、色素、防腐剂等成分的钙剂。
3、淡奶味易冲服最佳
有些补钙产品为了让宝宝更容易接受，添加了许多其他成分，导致补钙产品口味过重。妈妈们以为宝宝很喜欢吃，但实际上，过于酸甜的钙产品会影响口味偏好，影响宝宝正常饮水和饮奶，甚至影响食欲。
母乳或牛奶是0-3岁宝宝的主要食物，因此对于这个年龄段的婴幼儿来说，具有淡奶味的钙剂是最合适的选择。婴幼儿的消化能力较弱，肠胃还未完全发育，应选择用较少的水能够均匀搅拌的钙剂，方便宝宝服用。
4、无添加糖，放心选择
3岁以上的宝宝牙齿已经长全，可以选择咀嚼型的钙片。这个年龄段的孩子兴趣爱好多，对口味要求也较高，但不能因为想让宝宝喜欢就选择添加糖的钙片，糖会增加宝宝蛀牙的风险。
而没有糖的配方不会引起蛀牙，也不会增加热量。为了让宝宝更容易接受无添加糖的钙片，可以选择卡通造型的水果口味钙片。